Hola..! Bienvenidos de nuevo a mi blog..
Se que estamos pasando momentos difíciles con todo esto ocurriendo a nivel mundial, han pasado sólo 3 meses y ya estamos en una situación que ni voy a explicarla aquí ya que ya es suficiente con lo que nos bombardean en redes sociales y noticias, la economía, el trabajo, entre otros…
La idea de este post es poder distraernos un poco y poder elevar nuestras vibraciones, liberar la mente y del estres que nos puede estar generando la ansiedad de la situación y de que de la noche a la mañana hizo todo cambiará de una manera muy drástica.
Primero que nada, es importante apoyar en lo que se pueda la medida #yomequedoencasa a nuestras autoridades y personal que trabaja arduamente para ayudarnos, mis respetos y mi agradecimiento para ustedes!, sabemos que muchos deben salir a trabajar pero intentemos apoyar esta medida que solo nos beneficia para intentar detener la propagación del virus.
El aislamiento que estamos viviendo puede ser desagradable, ocasionar pérdida de libertad, generar incertidumbre sobre el estado de la enfermedad y sobre todo el aburrimiento pueden ser factores negativos que no nos ayudan precisamente a mantener una actitud ni vibración positiva por lo que tu As bajo la manga es que puedas establecer una rutina para mantenerte ocupado.
Es muy importante no dejar de ejercitarse y comer sano, creo que estos puntos son la clave, puedes encontrar rutinas por internet que te ayuden, de esta manera estas aportando a tu salud, reforzando tu sistema inmunológico y liberando endorfinas, lo que nos hace más felices, dedica también tiempo para las cosas que tienes pendientes y que por el día a día no habías podido realizar, dedica tiempo a tu familia, medita, realiza esa limpieza profunda en tu casa que llevas posponiendo, tu elige y encuentra lo que te haga sentir bien.
Sinceramente para mi, no ha sido fácil ya el estrés suele dominarme un poco y la manera de controlarlo es a través del ejercicio y los que practico se realizan a aire libre, pero como persona responsable y cuidando a mi familia decido #yomequedoencasa, adaptaron los ejercicios para poder realizarlos indoor, también estoy aprovechando de compartir con mi familia, organizar mi casa, ver las series en Netflix que tenia pendientes, estudiar y también de escribir algunos post para este blog ya que han pasado algunas cosas súper interesantes que quiero compartirles.
Se los he comentado en varias ocasiones y es que somos creadores de nuestra propia realidad, por lo que debemos enfocarnos en lo positivo y no en lo negativo. Como dijo mi @FelizconJuanvi.. Afirmar que Somos Sanos por que así nos hizo Dios. Recuerden que estas son solo pruebas que pronto superaremos y estaremos bien. Animo!
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