¿Empezar algo nuevo? ¡¡Todo es posible!!

Ser inmigrante no es nada fácil, empezar todo desde cero en un nuevo lugar y dejar todo atrás, requiere de mucha madurez para poder afrontarlo, pero sobre todo se debe tener mucha actitud y las ganas de salir adelante.

Es agotador…

Cada uno de nosotros vivimos una lucha diaria, cuando menos lo esperamos, la vida nos pone delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad por lo que al tratar de sobrellevar esta situación, experimentamos muchos cambios tanto física como mentalmente, ese día a día nos va agotando y vamos acumulando tensiones, problemas, malos recuerdos, y malas energías. Pero es 100% nuestra tarea no dejar que esto nos afecte y así poder cumplir lo que nos ha llevado en primer lugar a salir de nuestra zona de comfort.

Entonces... antes de poder entender y comprender la idea de no dejarse perjudicar por esas malas energías y situaciones, no pude evitar que no me afectara, así que comencé a sufrir trastornos de sueño severo, donde no podía dormir casi nada. Esto empezó a afectar mi humor, siempre estaba cansada, sin motivación y no tenía ánimos de hacer absolutamente nada, por lo que todo conllevó a un aumento de peso considerable, cosa que no me hizo sentir nada bien conmigo misma, transcurriendo un tiempo así donde cada vez empeoraba un poco más pero no hacía nada para revertir esta situación.

¡Ya era momento de un Switch! 

Exactamente hace un año y medio, me cansé de estar envuelta en esa nube gris, me pasé un Switch y decidí buscar ayuda profesional para tratar de revertir este problema de sueño, comencé a hacer ejercicio, practicar yoga, meditación y poco a poco fue funcionando. Hoy en día retomé mi peso normal, estoy muchísimo más activa, llena de energía y motivada.

Me encuentro en un estado que me llevó a abrir este blog y compartirles un poco mi historia ya que de seguro se han planteado nuevos proyectos, nuevas metas o resoluciones de nuevo año y se ha hecho difícil materializarlas. Y no porque no pudiesen, sino porque sólo les faltó ese pequeño impulso. Les puedo decir que los entiendo perfectamente, pues al cambiar mi mentalidad y reconocer que necesitaba ayuda comencé a ver los cambios, me propuse metas a corto plazo e ir superándolas me hizo sentir orgullosa de mí misma y cada vez más motivada.

Intentando algo nuevo…

Al estar en este estado y querer probar algo nuevo y desafiante para mí, me adentré en algo que no me gustaba del todo… “El Running”. Por lo que como resolución de año nuevo 2018 me propuse realizar todas las carreras de un circuito muy famoso aquí en Panamá. Para superar esta meta, empecé con un régimen de entrenamiento que resultó muy divertido y desestresante, que me llevó a conocer sitios en Panamá que no había tenido la oportunidad de visitar. Siendo constante y estricta para conseguir mi meta, noté como progresivamente mejoraba mi desempeño. ¿Por qué fue y sigue siendo divertido? Porque lo he realizado con mis mejores amigos que también se unieron a esta meta.

Así que puedo entender totalmente que se siente estar sin motivación alguna y tener una razón para siempre excusar ese estado, pero también sé que se puede encontrar la fuerza que se necesita para superar eso que les puede estar causando tanto conflicto, sea lo que sea.

Este es el primero de muchos artículos donde estaré compartiendo mi historia y espero que mis líneas puedan aportar un granito de arena en tu vida, si quieres saber más entonces suscríbete a mi blog o sígueme en las redes sociales para que me conozcas un poco mas..

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Recuerda, nunca es demasiado tarde para para darle la vuelta a la vida y ser feliz